今天要來分享我們冰箱的常備菜 —— 雞絲！ 將雞胸蒸熟、刨絲，冷藏可以保存３天，冷凍可以放一個月左右，吃的時候退冰，拿來炒飯炒麵、煮湯麵、加入沙拉、夾進三明治等，都非常方便！ ▪️延伸觀看｜關於雞...

▼文字食譜在下方喔▼ 每到夏天都好想要去南洋旅行，吃個酸辣甜口的菜，曬著太陽 這兩年因為疫情不能出國，廢寶們都要悶壞了吧？想到我先前到越南旅行的經驗，每天一睜開眼就想著要吃越南三明治，到了中午，就...

▼文字食譜在下方喔▼這個食譜也有收錄在 ELLE 七月號喔！ 防疫料理雙響炮居然來到了第四集ＱＱ IG上很多廢寶跟我分享，在家料理的難題，小套房、只有一口爐、沒有抽油煙機，偶都聽到了！ 本週分享的...

買 日式三明治烤盤 按這裡→https://lihi1.com/FMz04 詳細食譜內容→https://bit.ly/3419xyg 夜市碳烤吐司 材料 吐司 3片 toast 3pcs ...

早餐、點心交給它～【BRUNO嚕嚕米熱壓三明治鬆餅機】真的方便又迅速！省錢的同時，也在享受生活、享受健康！ 我們常常因為忙碌、疲憊、沒有時間準備餐點 而選擇外食，以求方便和迅速！ 但不知不覺，累積下...

【無敵早餐三明治】在家DIY，健康營養輕鬆做！ 早餐不知道吃什麼嗎？ 覺得吃外食不健康太油膩？ 今天簡單哥教你們一道 健康低負擔，而且無澱粉的早餐 就是我們的【無敵早餐三明治】 （今日份量：1人份...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

致：早餐店的淑華阿姨 還記得那個微雨的早晨 當我發現每個男顧客你都喊帥哥的時候 心中一陣酸楚 也暗笑自己的傻：是時候該長大了 謝謝你長久以來的灌溉 我，要起風飛翔了 祝 生意興隆 ...

主題：夏天也要吃爽爽 ！各國特色料理上菜啦～ 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2GA37e1 來賓：成語蕎、陳德烈、翊萱 各國代表：吳子龍、馬丁、安祖、金炳秀、尼可、心奈 ...

飛利浦氣炸鍋《HD9642》→ https://goo.gl/FYV3VB 1. 廟口三明治 麵糊材料： 麵粉 60公克 flour 60g 蛋 1顆 egg 1 水 50cc water 50cc...