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蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品 萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱 最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？ 十一月發生了哪些蔬食大事呢？ ☑本期完整PD...

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牛油果減肥健康抗疫食譜推介 1. 黑醋牛油果蘑菇多士 材料：1人份量 厚切方包 1 片 牛油果 ½ 個 蘑菇 (切片）½ 杯 蒜頭(切成蓉) 1小粒 意大利黑醋 2 茶匙 橄欖油 1-2 茶匙 鹽 ...

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常常懷抱著多喝水就會瘦的夢想 到頭來總成一場空（淚） 其實是你不知道怎麼喝啦，來，哩來 ☞喝水減肥小撇步+夏季涼拌金針菇料理懶人包： https://tw.osparks.com/player/24...

【 #食材 】 👉必要：#吐司 x2片、#起司 x3片、#蛋 x2顆 可有可無：#甜椒 (彩椒)、#三明治 #鮪魚 罐頭 （起司可用乾酪or乳酪絲取代） 【 #調味料 】 👉必要：#番茄醬 可有可...

俗話說懶人有懶福 像愛撥這種懶出名的，切菜吃水果 能不削皮就絕對不削！！！這4我的堅持！ ☞蔬果皮到底多威＋不去皮也好吃的滷蘿蔔、櫛瓜蝦仁食譜懶人包： https://tw.osparks.com/...

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謝宜芳老師的營養教室 要帶風小編，用最簡單的方法做出健康又能瘦身的美味料理！ 想錢想風：宜芳老師的料理總是ＣＰ值超高！ ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http:/...