各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉！ 這次我們邀請到近期在國外非常火紅 可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」 以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」 ...

夏天來了～小廚神May這次挑戰以優格入菜，教大家做幾款簡單又美味的料理！總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方，和超美味料理教學： . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & B...

超高CP值絕對是我的素顏霜首選！ https://jsshop.tw/維多利亞的縮時保養 以前我用過多款大小品牌的素顏霜都覺得效果死白、不自然!! 直到嘗試了【Jealousness婕洛妮絲】...

嗨大家！今天跟你們分享三餐蛋白質怎麼攝取？ 首先是我最喜歡做的佛陀碗(穀物＋植物蛋白質＋蔬菜) 我喜歡使用有黏著性的高蛋白質食材，像是鷹嘴豆、豆腐作為主角 加入同樣擁有優質蛋白質的 #藜麥 、負責提香...

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總會有不想下廚不想備料，覺得買菜好麻煩，又擔心份量不對剩菜很多，這邊準備了GREEN&SAFE 永豐餘熟食「開箱」，藜麥豆腐漢堡排、毛豆蝦仁白花椰米炒飯、蒟蒻番茄蔬菜湯讓你吃的健康又吃的飽。 藜麥豆...

藜麥秋葵炒飯 調味醬汁 係由家樂牌 贊助 50種 #愛環境食材 #職人吹水茶餐廳食品 #職人吹水賀年菜 #職人吹水營養湯水 #職人吹水旅遊自助餐...

本集邀請到大來賓找蔬食Traveggo，跟我們一起開箱啦！🍀👍 找蔬食Facebook : https://www.facebook.com/traveggo/ 找蔬食youtube頻道 : http...

這次結婚花球教學用了施華洛世奇水晶做的水晶花翩加入婚禮手捧花中，花材有Garden Rose Tess, 馬蹄蘭, 金絲桃, 木百合, 麥稈菊, 雙色小玫瑰, 玫瑰葉。你都快來體驗DIY婚禮花球的樂趣...

⭐️如意展翅 (藜麥糯米釀雞翼)⭐️ 近年流行superfood，最簡單系煮白飯會加D藜麥入去，藜麥含有所有9種人體無法製造的必需氨基酸，植物食品中較為少有，營養價值高? 新年製作一啲大人細路都啱食...