チャンネル登録こちら😉 @みほちゃんねる/新井美穂 https://goo.gl/gGEUnc コメント✨高評価✨ よろしくお願いします😌💓 今日のメイン 体の軸を保ち上半身の開きが早くなり過...

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00:12 地面反力とは？ 00:58 地面反力・下半身の使い方① 01:29 スクワット運動のポイント 01:48 地面反力・下半身の使い方② 02:09 左腰を回転させながら地面を蹴る際のポイント...

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【前回の中井プロアイアン丸裸企画はこちら！】 https://youtu.be/QhYJAPRE9gc 撮影協力：ワンウェイゴルフクラブ https://onewaygolfmedia.jp 衣装...

動画では、解りにくいかもしれませんが、リアブレーキのちゃんとした使い方、そして、下半身と上半身の使い方を実際に伝授！ これほど超絶に伝えられる方法はこの世に存在しません！ また、インストラクタ...