#三立新聞 #消失的國界 #李天怡 ➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】 ➲追蹤消失的國界粉絲團：http://bit.ly/SETBorderlessWorld...

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隨著水逆要開始，空氣中也充滿懷舊的氣息。 這次的podcast來賓是我高中合唱團的學長，也是我的偶像–陳思豪牧師 兩年前同婚議題剛這位反骨牧師一戰成名，議題最尖銳的時候，勇敢站在浪頭上挺同婚，真的很...

#陳葦綾 #SBD舉重講堂 #方菀靈 1.) 把手當作槓鈴，練習挺舉動作。眼睛直視前方。 2.) 分腿，分腿位置，怎麼決定哪隻腳在前面？ 3.) 個別測試不同腳，確認發力。 4.) 分腿之後支撐，收腿...

可惡的自制力，抵不過一個年節， 望著自己腰間養出的那食物的小孩， 也渴望自己能加快速度把它甩到腦後！ 今天，用一點速度，來束肚， 大部分攻腰肉， 不可免的“燃脂最速臀腿肌” 也要稍微給它炙燒一下！ 零...

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本集主題：「最後一役：納粹第三帝國的末日」介紹 　　 訪問主編： 區肇威（查理） 　　　　 內容簡介： 二次大戰歐洲戰場的最後一役 希特勒與他的第三帝國正要走向滅亡 盟國這時已經開始上演分贓的戲碼 ...

這次真的有認真紀錄！我已盡力 第一次去台東旅遊 好山好水好美呀 我們先從台中搭火車到台北 隔天才從台北到台東 然後在台東租車 在台東待了三天兩夜時間上挺剛好的！ 最後一天在台北做蛋糕 之後會分享我的...

基處舉重技術研習 SNATCH抓舉 JERK全蹲挺(6月台南場) https://docs.google.com/forms/d/1l6pYEwwnZd2g0tCjXZ0W3A-jl1Y6ylcWyO...

今天台股稍微的回檔修正，但強勁的買進力道，還是把大盤往上挺住。 0056王老師在26.00時，照紀律的出脫一些部位，膽小怕死的我，當然是獲利放口袋。不管如何，簡單的照紀律操作，就是不敗的訣竅。 不管是...