下腹緊實 在 YOGA ALINKA艾伶卡瑜伽影片 288膝蓋髕骨外翻系列一 的影片資訊
常常覺得膝蓋不舒服,又搞不清楚怎麼回事? 一直維持運動,但膝蓋越來越痛? 請專業的先診斷,再進行針對性的修復訓練 這看似簡單的動作,卻帶來相當好的效果 #髕骨外翻 #膝蓋疼痛 #大腿內側 #下腹緊實 ...
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