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「我肚子好餓!」新科金曲歌后徐佳瑩(拉拉)於領獎時突如其來的發言,不僅逗樂觀眾,也讓人深刻而了解女星為在典禮完美亮相的確不容易。事實上,拉拉近年來對於維持身材的努力可謂不遺餘力。而這次紅毯亮相,穠纖合...
你一定要吃過一次的#鹽漬檸檬雞湯麵 ,加了鹽漬檸檬後爽口又解膩, 加場宵夜吃超適合的。 那一天按照了我們平常生活的常態,晚餐早早吃完之後。老劉一樣的照常繼續忙著他的工作,而我也提早上樓到房間蓄了一缸...
用手機觀看效果更棒喔! 身為一名想要減肥的外食族,每到用餐時刻,內心總是尖叫大喊:「我到底能吃什麼?」自帶便當很麻煩,在外吃飯又免不了高油、高鹽、高脂肪,想要瘦身的念頭往往總是「心有餘而力不足」,不是...
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我體重最高峰時65公斤,現在是49公斤,所以我已經成功減重超過15公斤了!今天就來個減肥經驗分享。 曾經試過很多失敗 - 想節食 ~ 受不了餓肚子,不然就是便進行極端節食,結果把身體弄得很差 想運...
恭喜發財、新年快樂!今天是大年初一,昨晚的年夜飯、今天的中餐、晚餐,是不是讓大家都吃得飽飽的呢?該怎麼做才能在開心吃大餐之餘,還能避免熱量堆積呢? 【更多瘦身訣竅看這裡】 比深蹲效果強10倍!3天腰...
超撫慰療癒人心的- #奶油蘑菇濃湯 我有個製作人好朋友,她因為想買不沾炒鍋而寫來了訊息,後來索性我們兩人就通了電話,聊了許多鍋子和鍋子以外的家庭生活。 我這位製作人朋友她是個職業婦女,先生也在上班...
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攝影機被我亂調,畫面有點奇怪sorry - 很多人希望我分享一天吃什麼 真的難倒我了 因為我覺得我吃的東西好難整理啊 又不想找一天分享只看到局部 想了7749天後😂 除了理出頭緒 還激起了我下廚的慾望...