不吃白飯減肥 在 冬天湯圓怎麼吃,四顆湯圓直逼一碗白飯熱量|甜鹹湯圓都要注意|營養師這樣說 的影片資訊
甜湯圓可以減少糖水使用量,加入桂圓、紅棗、枸杞、桂花來讓湯頭提味 鹹湯圓要注意鹽巴使用量,可以加入香菇、洋蔥、青菜來提味 切記!四顆甜湯圓or五顆鹹湯圓=一碗白飯喔 下次有吃到湯圓,白飯記得減量 ...
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甜湯圓可以減少糖水使用量,加入桂圓、紅棗、枸杞、桂花來讓湯頭提味 鹹湯圓要注意鹽巴使用量,可以加入香菇、洋蔥、青菜來提味 切記!四顆甜湯圓or五顆鹹湯圓=一碗白飯喔 下次有吃到湯圓,白飯記得減量 ...
#486美食開箱 #大倉久和 #紅梅龍蝦球 說好要減肥的看來又要破功了... 沒想到這次吃的是「龍蝦球」,整個超級Q彈! 主廚加入清酒,整道菜香噴噴, 厲害是最後的白飯,讓我把龍蝦球還有整盤醬汁掃光...
一年四季都是吃麻辣鍋的季節,尤其到了冬天,每天都覺得好冷、好想喝湯,但偏偏又懶得出門,那該怎麼辦?我現在來教你! - 傳說中「飯友30年的好味道」,吃起來就是跟別人不一樣!採用中藥熬煮的麻辣火鍋湯頭...
#IG#ponie_min#追蹤我喔♡ 敏啵妮和英俊終於吃到了赫赫有名的台南美食--牛肉湯!!!😆😆😆😆😆 有加蛋的,沒蛋的,沾醬的,配白飯的... 好吃得讓英俊克制不住自己而... 🤣🤣🤣🤣...
今天來到台北吃網路火紅的四家咖哩~ 你比較喜歡哪一家呢? 1. 十巷咖哩 我覺得這家咖哩偏比較淡,味道沒那麼鹹,對於豬排吃起來比較硬的部分,可能是店家剛好沒注意到啦! 服務員的態度都超好唷~ 我看...
這道炒五花肉是我家爸爸的最愛,每次炒這道都好捧場,連怕胖的自己也不小心會多吃好幾口白飯,美食當前減肥永遠是明天的事哈哈🤣🤣 食材: 五花肉250g 蒜苗 1根(45g) 辣椒 1根(12g) 蒜頭 ...
小編悄悄話👂: 矽膠保鮮袋裝咖哩的話,還是可能會有染色的問題,但使用上絕對不影響的! 如果比較介意美觀的朋友,小編建議可以改用玻璃保鮮盒 一樣環保又方便,也是很不錯的選擇呢~ 討論菜單,加入LIN...
貓兒老師的這道竹筍燒肉跟白飯很合拍,大人、小孩都很難停下筷子的「澆飯」菜,在天氣炎熱的夏天,剛好可以幫助食欲大開喔。 另外,春夏是綠竹筍產期,綠竹筍可促進腸胃蠕動,利水消腫,是想減肥的人的一個食材好選...
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雖然端午節已經過了 但是還是可以了解一下粽子的熱量 我相信大家家裡應該收到很多的粽子 還沒有吃完吧! 營養師小提醒 粽子也是澱粉的一種 吃了記得要跟白飯替換唷 記得留言告訴我 你學到了什麼 『...