不容易受傷 在 玖壹壹(Nine one one) -BIG BOSS(Prod. Huangfu) 官方MV首播 的影片資訊
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歡迎收聽第13回Ming’s Radio,主持係@勞嘉怡Yukilovey ,佢揀選咗村上春樹《村上收音機》嘅一篇隨筆《午睡達人》: // 試想起來,年紀大了之後,覺得比年輕時輕鬆的事,居然還滿多的...
【Home Stretching】 居家版伸展👉🏻 適合初學者及沒有運動習慣的上班族們! 以及身體僵硬柔軟度不好的你們😜 這週是伸展的主題 搭配前三支的影片 就是一個月的訓練課表了! 可以搭配伸展...
【Home workout】 居家版核心訓練👉🏻 適合初學者及沒有運動習慣的上班族們! 第三週是核心訓練 如果有看前兩篇教學文的 就是這些搭配做 辦公的時候長期維持在一個姿勢 久了全身會很僵硬 沒有...
【Home workout】 居家版下半身訓練👉🏻 第二週的影片為上半身的訓練 一樣適合初學者及沒有運動習慣的上班族們! 辦公的時候長期維持在一個姿勢 久了全身會很僵硬 沒有運動的話肌力也非常不足 ...
【Home workout】 居家版腹部訓練在這邊👉🏻 這次是可以在健身房也可以在家做的核心訓練 適合初學者及沒有運動習慣的人 練核心的好處講到爛了啦 就是雕塑腹部線條及增加核心穩定性 幫助大家平衡比...
本集主題:「醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹 訪問: 郭仕政 (Simon Kuo)(...
今天開箱的是任天堂Switch-健身環大冒險 其實平常就會在家裡做運動 所以這款遊戲ㄧ出來!就超想購入! 我的體質不太容易流汗! 但玩這個讓我滿頭大汗! 所以他絕對有減肥減傷的效果😛 建議大家穿鞋、買...
0056成為今年投資者的熱點,人多就口雜,每個人的見解都不太一樣,我們要成為贏家,若有機會成為專家也是蠻好的選擇。 坊間一切的解釋都認可,但還是要尊重發行元大投信的公開說明書。 淨值與價格是有點不同的...
雖然最後終於有抓到一點感覺 但迴力鏢這玩意兒真的比我想像中還要難掌握啊… 到底為什麼古時候的人們可以把這種東西當成狩獵工具呢0.0 是說如果大家也想玩迴力鏢的話 記得去買那種泡棉材質的才比較不容易受傷...