不愛吃蔬果 在 🥭用韓國沒有的水果『芒果、火龍果』來入菜💪盡一份心力,挺果農、挺醫護台灣加油💖 的影片資訊
台灣現在芒果跟火龍果正 值盛產,除了直接吃起來,還有什麼吃法? 這次跟著農糧署署長胡忠一,要一起來挺果農、挺醫護。 不僅教大家如何用#屏東芒果彰化火龍果 來入菜, 署長也會一起合力完成愛心便當,送給忙...
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🍽 宅家必學夏季輕食料理🍽 上課囉! 必學1💡輕鬆使用 #FoodSaver 完成美味料理 必學2💡學會快速分裝食材及完成備料 料理:#夏日蔬果嫩雞 一次完成三道菜! ▶醃雞胸肉 ▶綜合蔬菜盒 ▶芒...
【在家防疫吃什麼?今天中午吃漢堡吧!】 今天又宣布要繼續停課到7月底,身為家中有小小孩的媽媽,我雖然已經關習慣了,但仍然感受到衝擊。希望疫情越來越趨緩,生活能夠恢復日常。衝擊歸衝擊,生活的作息、日常...
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。 容易脹氣...
#減醣 #減脂 #瘦身健康吃 讓你果燃有感喔! 為什麼瘦不下來? 胖都是吃出來的?! 吃對也能瘦 別再斤斤計較卡路里節食! 低熱量節食 絕對行不通! 壓抑食慾 反而越減越肥! 健康吃 你就能...
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夏季飲食原則為春夏養陽,養陽重養心!在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。平時多吃蔬菜、水果及粗糧,可增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給。 本集就來簡單教大家做這道,夏天養顏美容的蔬果料理【...
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#比奧客更可怕的是... #沒人客 在一腳踏進來之前,就知道這是條挺艱難、挺不好走的路🏋♂,一直到了現在我們更發現...... 「😅TMD還真不是普通的難走!」 從一開始的原料選擇,舉凡🍯蜂蜜、🍞...