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【梗你報新聞】2021-MAY. WEEK 5 國內外影視新聞一週總整回顧 . ▶ 收看本篇YouTube版本（直播存檔）：https://youtu.be/6f_bxz0brx8 ▶ 收聽本篇...

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這星期終於收到申請Twitch合作夥伴的官方回覆了， 總之就是要努力達成30天內開台12天的成就再申請一次試試看囉~ 預計這個月底或2月開始執行這個計畫。 最近小美配合了廠商開始團購年節禮盒~ 平常...

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隨著健身風氣興起，愈來愈多人一下班就換上運動服往健身房跑，認真鍛鍊身體肌肉。但現代人生活忙碌，究竟怎麼運動效率最高？重量訓練與有氧運動又該怎麼分配最好？史考特醫師一次替你解答！ 先重訓再有氧效率高 ...

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