不熬夜的好處 在 【負能量週記】我是遺物整理師!「自閉兒媽媽」經驗談藏洋蔥! 的影片資訊
「我們不是他,不會知道他有多辛苦。」 - 前陣子在家的日子裡面,我追完了《我是遺物整理師》,在看的過程中,我就不斷地推薦丘曄一定要去看,沒想到他才看到一開始的幾個特定片段,就知道我說什麼了。 - 故事...
Search
「我們不是他,不會知道他有多辛苦。」 - 前陣子在家的日子裡面,我追完了《我是遺物整理師》,在看的過程中,我就不斷地推薦丘曄一定要去看,沒想到他才看到一開始的幾個特定片段,就知道我說什麼了。 - 故事...
(00:01:00) 疫情OMG、日治時期女給咖啡店、女給的歷史、世外桃源消費攻略 (00:16:00) 不合理的時鐘設計、報復性熬夜、996上班制度、公廁加分的理由 (00:34:00) 唐人街建築...
名醫解析看過來:https://bit.ly/3wcck4x 許多人熬夜、想睡時會 #喝咖啡 提振精神 但為什麼有些人喝了卻一點作用也沒有呢? 傳說喝 #咖啡配B群 能提神?小心越喝越睏 #咖啡的好處...
#失眠解決 #失眠如何入睡 #如何改善失眠 #失眠吃什麼 #失眠原因 #失眠治療 #失眠症狀 #失眠怎麼辦 #經常失眠 #如何早睡 #突然失眠 #壓力大睡不著 #快速入睡方法 #熬夜恢復 #早睡早起的...
今天想跟大家聊聊我這段時間減肥減脂(體脂肪從16%到8%) 我認為的一個很大關鍵就是『皮質醇』這個壓力荷爾蒙。 皮質醇這個東西雖然很少人在討論,但我覺得特別特別的重要 我也因為控制的好受到很多好處, ...
明明知道早睡早起好處多多,但還是不免於三不五時的熬夜。身體感覺弱弱的好像也無所謂🙄️,反正最壞情況就頂多是感冒跟容易變胖而已嘛,作品好不容易生出來的滿足感大於一切yo! 然而武漢肺炎來勢洶洶,不能再有...
知道很多戲迷們喜歡古裝劇,今天就為大家整理了一下在12月最新定檔的古裝劇,而且是有甜有虐,武俠、探案、宮廷樣樣俱全,讓我們趕快來看一下吧! 《大明風華》是由湯唯、朱亞文領銜主演,張藝興特別出演。 ...
00:37 【如何成為自律的人】7個方法與技巧 1. 心態,下定決心成為自律的人 2. 明確的好處,知道達成目標後可以獲得什麼好處 3. 設下目標,並且想像達成目標後的美好樣子 4. 努力大於付出的成...
【線上課程】《人際斷捨離》~ 安裝心靈防毒軟體,提升自己的「人際免疫力」! 課程連結:https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw...
2018 抖音神曲大串燒 Top 10 Mashup 立馬【訂閱】我的Youtube 頻道►►https://goo.gl/kon1U0 -------------------------------...