預防中風中醫推介牛蒡茯神湯 改善失眠便秘高血壓三大誘因 中風是香港的四大主要致命疾病，雖然家族遺傳的風險因素難以改變，但大部份中風可以透過改善生活方式來預防。 註冊中醫師謝嘉雯指，高血壓、便秘和睡眠...

中風是香港第四號「致命殺手」，患者會有癱瘓等症狀，最嚴重為死亡，近年更有年輕化趨勢，每年有近3,000人死於此病。中風是突如其來，大約只有15%中風患者有中風先兆，所以要及早預防此心血管突襲！ 果籽...

2018年10月28日星期日，香港聖公會中風慈惠基金籌款的同仁同心健步行，同我一齊支持中風復健人士，多D了解中風的認知，為中風人士加加油啦！ #同仁關愛防中風2018 #預防中風 #同心起步 #同仁...

家常料理麻油蛋除了暖身，更有保護心血管的作用！ 護心三寶之一：雞蛋 雞蛋是優質蛋白質的最佳來源，《美國心臟協會期刊》曾發表，適當攝取蛋白質，可降低前期高血壓患者的血壓。《美國營養學院期刊》研究更指出...

有人一日三餐都食雞蛋，雞蛋營養豐富，人人都知，不過根據最新研究，食雞蛋還可以防中風。 ========= 全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。 ...

中醫養心茶飲--抗衰老防失智 從台灣失智症協會提供的資料顯示，WHO官方資料顯示，全世界現在有4750萬名失智症患者，每年正以770萬人次的速度增加，意即每四秒就有一人罹病，而台灣65歲以上長者，失智...

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做運動抽筋其實好普遍，以為只是肌肉在投訴運動過量，但其實從來都唔知肌肉到底點解會抽筋，註冊物理治療師歐陽文傑表示：「抽筋其實是肌肉不自主地收縮，是當肌肉處於緊張狀態時再突然劇烈地使用該組肌肉而超出負荷...