材料：熟香蕉150g、細砂糖150g、蛋80g、中筋麵粉75g、低筋麵粉75g、小蘇打6g、沙拉油64g、牛奶60g、杏仁片 做法：先把熟香蕉放入調理盆中用攪拌機打成泥狀後放入砂糖，再攪拌讓糖完全溶...

材料：水163g、桂圓肉250g、養樂多125g、紅糖288g、沙拉油150g、蘭姆酒55g、中筋麵粉250g、小蘇打粉7.5g、泡打粉7.5g、全蛋125g、烤香後核桃50g、葡萄乾25g 做法：...

材料：中筋麵粉150g、糯米粉50g、泡打粉1茶匙、鹽1茶匙、蝦仁、透抽、蚵仔、韭菜3根、洋蔥絲1/4顆、蟹肉絲2根、小黃瓜絲1/4條。 先把海鮮料汆燙到熟撈起瀝乾，再來準備調理盆把中筋麵粉、糯米粉...

材料：中筋麵粉300g、水140cc、鹽3g。 先把麵粉、鹽倒入調理盆中再倒入水拌勻成麵糰，取出麵糰揉勻一下即可，可找桌面低的利用身體重力來壓這樣對女孩子比較容易，不用把麵糰揉到光滑，可揉完後用碗蓋...

這一篇教你如何製做煎包，如何煎出好吃煎包 (http://youtu.be/SzLd2btoqD4) 準備麵糰 將中筋麵粉、糖和速溶酵母倒入攪拌缸中，放置攪拌機上，把水加入攪拌缸中，攪拌機使用2檔攪...

做法請參考 http://tw.myblog.yahoo.com/carol-jay/article?mid=269439&prev=55211&next=269319 材料: 中筋麵粉150g,低...

初心者ながらに少しずつ進歩しています！練習あるのみ！継続は力なり！アドバイスお願いします（＾＾） ゴルフの飛距離＋スコアを伸ばすなら、ファンクショナルトレーニングが効果的！ #ゴルフ #キネシス |...

菇菇麵疙瘩湯 一.麵疙瘩 材料: 中筋麵粉200g,鹽2g,液體植物油20g,水110cc, 二.菇菇湯 材料: 各式新鮮菇類500g,黑木耳60g,紅蘿蔔60g, 乾燥香菇2-3朵,薑2片,乾燥海...

今回の記事: http://bit.ly/Y20120728 筋肉を効率よく大きくするためには、ちょっとしたコツがあります。それは速筋を鍛える事。ちょっとでも参考になれば嬉しいです。ダイエット＆筋トレ...

BLOG: http://goo.gl/Gk5Xw 筋力アップのポイントは、いくつかあるがその中でも自分を追い込める精神力ってのはもっとも大事。精神力の強い人と弱い人がまったく同じトレーニングをしたら...