肥大叔第一部「羹」類教學影片！ 想煮清淡美味的羹類湯品？ 絕對不要錯過肥大叔的豆腐海鮮羹 配料也可以依照自己喜好加進去一起煮！ 記得按讚、訂閱、分享！ 感謝大家對大叔的支持與愛護 謝謝大家！ ...

豆腐絕對是家中最常見也最經典的菜色之一​ 研究中也發現，​ 想要抗老又遠離肥胖，吃豆腐是不錯的選擇！​ ​ 但豆腐味道清淡又怕破壞營養素？​ 肥大叔傳授 營養不減、美味升級、熱量減半的秘訣！​ 兩種創...

【＃料理秀單元】蔭豆豉鮮蚵豆腐 超下飯的鹹香回甘醬汁分享給你 有吃過這道料理的朋友讓我知道一下🙋‍♂ 今天再分享一道豆腐料理 就是蔭豆豉鮮蚵豆腐 我用了不一樣方式來呈現它 以往都是把所有的料一起下去...

【 ＃料理秀單元 】你有吃過打成泥的皮蛋豆腐嗎？ 清涼一”夏” 分享不一樣的吃法給你😆 因為有些人不喜歡皮蛋的味道 所以會不敢去嘗試它 像是小朋友不喜歡皮蛋的外觀 看起來黏黏稠稠的， 我把皮蛋打成泥...

なんと珍しいうずらの卵でおつまみ豆腐料理！ ■材料 うずらピータン　8個 きぬ豆腐　1丁 ごま油　大さじ4 《寒天液》 水　250ml 寒天　2g 長ネギ　1/4本 ゆずの皮　少々 中華スープの素　...

材料 中華豆腐 1盒 金針菇 20公克 菠菜 40公克 紅蘿蔔 10公克 薑 10公克 蝦仁 30公克 花枝 40公克 蛤蜊 10顆 魚片 30公克 水 1200㏄ 太白粉水 適量 ...

https://www.facebook.com/janice920ya/ FB 》Janice 甄玲司 IG/抖音/微視 》Janice920ya 生日9/20，愛米奇，酷企鵝，跳舞，游泳 ...