冰敷好？還是熱敷好？ 先講結論： 急性：6-12hrs 冰敷 ，12-24和緩處理，24hrs後熱敷 慢性：一律熱敷 運動員或是激烈運動，運動完後的2小時內冰敷，12-24小時後即可以熱敷 導言...

如果你有爛面既煩惱，先停一停考慮a酸！ 比次機會自己用最天然既方法去醫好呀！ ◖告別A酸/爛面/暗黃◗ ＃全港首創草藥內外皮膚管理治療 ◐獨家手工中藥面膜療程 ◐因應每位客人的皮膚問題，1對1私人...

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這幾天，更多家長查詢懷疑因催淚煙導致小朋友出現紅腫紅疹可用外用天然舒緩方法。 爸b 也非常心痛?，小朋友出又紅又腫，他們不諳言語，跟本講不出痛、痕、又或有什麼不適⋯ 接觸左化學物質，幼兒所有器官都...

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39. 五行山藥蘆筍燴蝦仁｜ 春天・清明 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 37 #家常菜 #熱炒 #五行蔬菜 美味、好吃又養生的家常熱炒來囉！...

又話冬天，但呢幾日都唔知邊度飛咁多蚊，個女係咁比d 蚊、蠓係咁咬⋯? 所以，今年我提早整左天然中藥防蚊防蟲香包+防蚊防蠓膏及止癢舒緩膏比我個女。 ?分享一下我的防蚊驅蟲3個方法，全天然，我個女由出...

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹 　　　　　　　 專訪作者：楊素卿 中醫師 　　　 內容簡介： 搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　 很多人都認為感冒是...

夏季戶外活動多，曬完太陽除了變黑，皮膚也會比較乾燥和暗啞，就算狂敷面膜狂美白也於事無補。徐澤昌中醫師的媽媽徐太（周寶珍）有二十年的中藥配藥經驗，加上先生和兒子都是中醫，平日也會多煲合時湯水來養生。向徐...

#三伏貼 過敏、氣喘、鼻炎常常好發於冬天，而三伏貼就是利用所謂冬病夏治、春夏養陽的概念，運用帶有熱性的藥餅，直接貼敷於穴位，經由中藥熱性刺激、滲透進穴道，扶助正氣，調理鼻子過敏、氣喘等症狀，達到治病、...