你有多久沒和自己的內心對話了？ 跟過去的自己過不去 在同一個難題 同一類人 同一種困境中不斷跌倒 每每談著美好生活的那時 其實我們從未好好的原諒自己 那又如何無罣礙的前行?? 在熊仁謙全新的...

太過在意別人，你就會一直被支配！ 生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係！ 刻意「自我中心」，人際關係反而更順利！ 「自我和解的8堂課」熱烈搶購中： https://bit.ly/3sbSmFG 9/1...

效率，適合工作，不適合生活。 你有多久沒和自己的內心對話了？ 在追求效率、速度、競爭的同時 也被焦慮、不安、迷惘所困住了嗎？ 這些負面情緒 往往來自不切實際的 #自我誤會 把我們困在牢籠裡而不自...

【辣媽的烘焙廚房】 #蝴蝶結麵包🎀 大家晚安～我和 『愛上早餐 Ilisaliu』 的合作影片終於出來了❤️ 這次超開心能夠和 Ilisa 一起做麵包，知道她平常分享的都是超可愛的創意早餐，這次特別...

既之前我划過宜蘭大湖風景區、金山水尾漁港神秘沙灘、日月潭月牙灣日出團、花蓮小清水斷崖日出團 的SUP之後，這次是我第五次玩SUP，雖然我不會游泳，也是覺得有好玩! 因為我想近距離看大象，想與 #象鼻岩...

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