身體健康了，心理也要健康， 針對擺脫不掉的負面情緒， 這1~2年我做過非常多有關於心靈成長的課程或是療法， 目前這幾個是我覺得真的有效， 有幫助到我的! 人生很多無解的事情， 真的過不去的人， 你們...

#不是厲害了才開始 #是開始了才會厲害 回顧過去的新年新目標，總覺得範圍訂得有些太廣，今年決定要稍微實際、具體一點😤，但老梗的身體健康是一定要的啦！尤其在經歷最近微恙的身體狀況後😰，更覺得沒有健康真...

中秋節特輯EP-01 說到中秋節 不免俗就是烤肉、柚子、月餅 但是又聽營養師說 烤肉醬鈉含量高、熱量高 可是～烤肉怎麼可以少了靈魂烤肉醬呢！ 由營養師告訴你要怎麼自製清爽的烤肉柚子醬 讓大家的中秋烤肉...

各位敲碗已久的skincare routine來了！ 最近因為出門就要戴口罩 導致皮膚過敏 長些奇奇怪怪的東西 所以護膚品都換了一批 這些都是敏感肌膚可用的產品 大家可以盡量參考～ 希望大家身體健康 ...

去年一整年，有好幾次我們錯過了多一起團聚的機會 現在，好不容易時時陪伴在彼此身邊 珍惜著，也希望大家都平安健康 每年都不忘記在元宵這天吃湯圓 你們大家也要健康快樂喔！ ♥大家好！這裡是一家六口的影音...

多愛自己一點，健康是一切的本錢。 我們絕對不可以等到生病😷 還是狀況不好，才開始愛自己🥺 如果有能力，照顧你想守護的人。 💐🎑 ——————————————— ⭕️泡熱水約10-15分鐘， 才會更溫...

總冠軍賽G3戰情解析+勝負預測 1`勇士第一替補內線Kevon Looney肋骨骨折,系列賽報銷 2`Klay Thompson大腿拉傷,G3能不能上場未定 3`Kevin Durant G3甚至G4...

毛孩的健康平安也是大家每年生日都要許的願 寵物也要一起過新年！ 主人想開心過年！不能不做好這些準備！ 精華影片與剪接影片請至播吧主頻道: https://goo.gl/Knni4E 更多精彩可愛...

・ 5月18日 15:18 ・ 【我要當婆婆了】 今天我想分享一個故事，從小到大我都是個貓痴，也是一個有嚴重貓敏感的人 小時候摸到貓皮膚就出疹，有貓在的空間氣管就敏感，好幾次要送醫院 慢慢地花師奶為了...