糠床を作ります。糠漬けは体にも良いので、是非作って下さい。 ぬか漬けには生きたまま腸まで届く植物性乳酸菌が多く含まれ、腸内の善玉菌が増え腸内環境完全効果が期待できます。 免疫力が高まり、アレルギーの...

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Hi 大家！又過了幾個月，這陣子過得好嗎？ 感謝你的訂閱，對我來說是個很大的鼓勵！ 我會多多加油！製影片上傳的！ 發現身邊很多朋友都面對 #私密處 的困擾， 但都不知道怎麼應對，希望本期的影片對大家...

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#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一，也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。 雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養，能促使細胞修補代謝、身體機能強健，營養師也說，熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸，有助緩解感冒症狀...

蜂蜜檸檬不只價值200萬，還讓大家不斷開發新吃法 #實驗科學吧 不落人後，請來白癡公主、Ting’s Bistro美食自學廚房，用『#聚合物』的概念作 #分子料理，闡述好有層次的 #蜂蜜檸檬黑啤麥造慕...

今回ご紹介する「ロイテリ菌」は一味違います！ 最近話題の「ロイテリ菌」、どんな効果が期待できるのかご紹介します！ 菌活の基本は「１ヶ月の継続」です。 口のべたつきの解消や、口臭の解消は、飲みはじめる...

我常被問到：請問Donna老師，小孩多大可以開始吃益生菌呢? 你可能聽有人說：出生的baby就可以開始吃益生菌(乳酸菌)了。 這句話沒有錯，但這指的是單純的 "益生菌" 原料，通常你買到的益生菌產品...