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我家客廳地墊團購❤️ 團購時間：6/9(三)-6/18(五) 團購連結🔗：https://gbf.tw/whw68 現在停課在家裡，還好有把家裡佈置得很舒服，所以不至於這麼難受、 很多人詢問我家的...

#無油版的蒜香軟絲你會做嗎 #用乾煎的方式處理整個就是有夠香又健康 📌美味又實惠的野生軟絲這裡買的➜https://gbf.tw/g3jxa 還記得阿魚之前拿了一份熱炒店的菜單回來嗎 那時候開玩笑的...

鯖魚作法超多種 乾煎、紅燒、川燙 今天大叔要來分享重口味的椒燒鯖魚 新鮮鯖魚肉質細緻軟嫩超美味 含有豐富DHA，油脂豐富好營養 小孩吃了耳聰目明 年長者牙口不好方便吞嚥 今晚八點~我們不見不散 🥬...

家常魚料理又來了~ 外酥內軟有夠香😮 調味適中，不死鹹~👍 重點是還沒有什麼魚腥味!!! 不吃你不知道~超爆好吃 到底怎麼辦到的? 快來看看大叔怎麼做吧👨‍🍳 🥬食材(4人份) 🔸白帶魚片 10小片...

#涼拌系列 #銅板美食 #增肌減脂料理 #涼拌雞絲 繼昨天的「海帶絲」被一掃而空後，禁不住熱浪侵襲，今天繼續來po涼拌系列。 雞胸肉在烹煮時有時很難控制肉的軟硬度，但如果只是整塊乾煎，建議可以在烹...

影片中提到的書： #我決定簡單生活 #斷捨離 #自製優格 #夏日料理 很多廚房的用品都有拍成影片了囉： MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1 https://youtu.be/vMYAF...

蘿蔔糕又來了~ 這次不用XO醬炒! 而是全新吃法，一糕兩吃! 乾煎與墩湯~ 兩種吃法一次滿足😎 色香味俱全，保證好吃👍 🥬食材 🔸 蘿蔔糕 🔸豬絞肉 適量 🔸香菇 適量 🔸蔥花 適量 🔸紅蘿蔔...

本月季節高貴魚種,350g一隻賣500元!!!...有沒有搞錯啊，這麼貴,一定要來釣看看，隨便5隻就回本....今日賠錢了嗎？我們看影片 學名：黑姑魚 我們也稱它為 黑喉魚 別稱為烏喉、加正、烏加網...

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