超級下飯【乾煸四季豆】色香味俱全一學就會，免油炸也能一樣美味！ 「下飯料理要怎麼煮的健康又美味？」 簡單哥非常喜歡這道川菜料理， 最愛這樣簡單一道菜就能配上好幾碗飯， 鹹香肉燥加上四季豆的口感， 真...

【免油炸乾煸四季豆 鹹香甜脆過癮超下飯】 每次上川菜館必點的就是「乾煸四季豆」 油滋滋的四季豆配上爆炒香的肉末 真的無敵開胃下飯！ 但在家自己做好像很麻煩耶...😥 別擔心！阿慶師今天就要來教媽媽們 ...

關於採買食材，曾經是我的惡夢 自己出門去買，總是漢牛浹背！近乎力竭的扛回家！ 回到家坐下後看到那堆該理的菜， 只想把它們連我一起通通都埋了！ 而壯丁先生載我去買，因為太悠閒，我總是丟三落四， 經常到結...

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實用好鍋這裡買：https://goo.gl/WvaEV6 料理秘訣： 1. 炸至金黄，四季豆更鮮甜 2. 秘密武器：冬菜 突顯鮮香味 材料： 四季豆300公克 絞肉100公克 蝦米15公克 冬菜...

上火190℃ 下火190℃ 時間：12分鐘 材料： 四季豆 320公克 豬絞肉 150公克 蒜仁 2顆 紅辣椒 1根 調味料： 花椒 1小匙 醬油 1小匙 烏醋 少許 辣豆瓣 1小匙 ...