你是否在新的一年，許下了很多新的願望？你還停留在思考和規劃的起跑線嗎？你開始執行了哪幾個？如果這幾個問題讓你感到難以招架，你並不孤單。我們總是有過「想得太多而做得太少」的經驗，如何在新的一年擺脫這個老...

🛏️你起床後的第一件事情是做什麼？伸手拿起床頭櫃的手機，滑一下臉書和IG動態，順便再用LINE回覆朋友的訊息，然後再查看電子郵件……如果你覺得這場景很熟悉，你並不孤單，超過6成手機使用者表示會把手機放...

還記得火箭發射的畫面嗎？ 5、4、3、2、1、go 痾..不對，是「五秒法則」 這次再度推出「五秒法則行動筆記」，它將會帶你夢想成真。 《五秒法則》激勵全球數千萬人，幫大家採取行動，過更勇敢、成功的...

五秒法則是蕾咪近期閱讀的書籍，看完以後真的覺得太棒了，於是馬上在生活中實驗看看，實驗幾周後，決定來分享近期的實驗心得給大家，也希望妳們喜歡我簡單的導讀，但願能給你們一點收穫囉！ 《五秒法則》點我看書...