享吃吧線上課程 在 不用深蹲!初學者超友善的10分鐘全身燃脂訓練 No Squat Fullbody HIIT workout 的影片資訊
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《沒有出門的日子,教練帶大家在家裡一起做運動》 🔥🔥🔥❗❗ 前幾天聽到三級警戒要延長的新聞 ,也擔心學生們在家太久都沒運動身體免疫力會下降❗❗❗ (☹☹) . K教練為了陪伴大家渡過居家防疫的這...
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