現代人面對資訊爆炸、腳步快速、忙碌的生活節奏，最需要的大腦心靈保健運動就是：正念與冥想！藉由訓練你的心，將能幫助你在混沌的世界中更能看清、覺察與了解自己，過著更有意識、平靜而有目標的每一天！這集節目邀...

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嗨嗨 我是小白 這陣子真的沒什麼時間做動畫，但我依舊還有想做動畫的熱情，但因為時間關西，產量不是很多，想要先從動作開始練習，有了這仙女棒的想法，希望大家喜歡wwwww...

想要女神身材而不是大肌肌？ 想要翹臀而不想腿粗？ 訓練菜單很重要！ _______________________ 想要完整菜單? 點進👇🏼 bit.ly/2NU0kzU 輸入妳的電子郵件 就會發給...

#沒想法聊聊 #有必要找教練嗎？ ━━━━━━━━━━ 這支影片是我回顧 #自學健身 以及 #一對一教練課的 比較與想法 主給猶豫要不要找健身教練的捧油一點經驗談 有什麼問題也可以來問我喔～ ． 影片...

今天帶來冷門的打野角～摩恩！ 身為矮人族的一員,摩恩在後期輸出上非常的優秀！ 一技的加速搭配被動讓他猶如機關槍般掃射！ 加上後期的爆擊高傷害！誰說冷門角色不能出場！ 打野該在什麼時間做什麼事呢？ 這...

最好聯繫我的方式 ♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人 ♛ Instagram/IG: ricegvng ♛ Facebook : ricegvng 贊助我們，讓我們影片品質提升： Pa...

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