歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 今天，就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎？你有辦法準確描述自己的感覺...

其實拍這個影片前，我買了比影片露出更多的食材 但是有些真的很雷，所以沒有分享 要低熱量、方便又好吃真的不是很容易找呢！哈哈哈！ 今天分享的東西，全部都可以在蝦皮超巿、愛上新鮮 （i3fresh)、船...

本週的蜂蜜系列料理已經來到第四道了 從下酒菜、便當菜、古早味飲品，到今天的韓式料理 主菜的部分不難發現都是圍繞著「蜂蜜+雞肉」這兩樣食材 為的就是讓大家盡可能可以用一樣的食材做出不同的料理 同時也能減...

三十歲人生真的沒在幹嘛。 小時後以為我三十歲會嫁人有房有車結果在這邊打屁（讚 今天吃頂呱呱 小雞翅配桃園托斯卡尼尼義大利麵， 都是我們自己叫外送～ 今日出現歌單： 郭美美 不怕不怕 郭美美 愛是你...

好久不見的全聯終於回歸拉！！ 繼上次便利商店天堂地獄反應很好後我們再度徵集網友意見拍了全聯， 太久沒開一次買了十四樣今天真的超值包。 每次拍這種開箱影片真的都會攝取很多垃圾卡路里， 吃到好吃的就算了...

拍完這集我真的有在懺悔不要在這樣亂買東西， 但是事與願違我還是有買了新東西（糟糕）， 沒關係啦不要一直囤物就好有捨才有得？ 這集整理出了一些零元好物會在這會在這集結束後賣出。 重點是今天首播、臉書留...

特別感謝 / 陶晶瑩、徐若瑄、林柏宏、柯有倫、竇智孔、宋芸樺、李佳穎、吳子霏、魏如萱、家家、宇宙人、告五人 與所有參與影片的好朋友們 去年的這個時候 我們帶著心疼和期待 一起唱著2020再出發 ...

如果大家有看我老公的減肥影片 - 就知道什麼是211飲食法了 它是每餐都有兩份蔬菜、1份澱粉、1份蛋白質為原則的飲食法～ 我覺得這個飲食法對於減肥、減肥的朋友，都非常適合 重點是它很均衡 （不會便有些...

身為勇者，我到處偷人家家裡的東西也沒什麼問題吧？？？ --------------------------------------- ❆ 對神社許願吧 ➫ https://p.ecpay.com...

手邊做家事，腦中想菜價，耳邊傳來孩子今天上課結束急著想跟你分享的事情，左耳進、右耳出，你有多久沒有好好聽孩子說什麼了呢？資訊爆炸的世代，多工成為一心多用的代名詞，但忙著檢討過去、擔憂未來，緊繃的狀態是...