#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

我們到現在都還不知道性別 雅棋快點透露一下啦唉喲٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 大家覺得呢？ 這次有加做了羊水晶片 放大500倍 仔細檢查染色體🧬 但是大家還是依照自己能負擔的範圍 再考慮要不要加做喔！ #...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

🥰這次特別感謝朋友介紹的 「為昕室內設計 IG : weishin.design , 我們家很多需要丈量跟規劃的空間，都請他們幫忙還有給了專業的建議！像我們一樣只軟裝不硬裝，也可以找他們唷！成品超美超...

00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56...

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從頭到尾仔細檢查完...果然是讓人頭又大了...材料哪裡找呢? #小施#WAGON#CAMRY 感恩指教訂閱~ 開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想...

#行前準備 #成功銷售 #機會 #代價 #銷售技巧 #超業攻略 #解世博 解老師分享一個自己出門忘記帶手機， 搭車到北車又要折返回淡水的故事， 導致整個行程dealy了一個早上， 付出了一些時間成...

人要健康檢查，橋梁也是！ 台灣的橋樑檢測規範，至少每兩年要健檢一次，特殊橋樑像是斜張橋、鋼橋、吊橋等，則再提高頻率，保障國人生命財產安全。 這天我跟著橋檢員一起檢查台三線烏溪橋，身穿背負式安全帶爬...

岑老先生以五仁伴上半生，姪子承其念默默耕耘。 若稱苦瓜為半生瓜，那五仁月餅就是半生月餅了。年少不懂，嗤之以鼻，閱歷加深，才識甘香。當冰皮、奶黃、榴槤月當道。 位於皇后大道西的老餅家，仍舊只做傳統月餅...