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[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ] 平常有在健身的朋友，或是日常生活中有機會接觸到微波食品的朋友，你們一定很好奇『微波會不會破壞食物中的營養素呢？』 今天就來幫大家破除微波利亞的祕密吧...

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最近周圍也推出櫻花食品！小鹿當然不放過！ 這款櫻花意粉其實也不是新鮮事物， 不過今次一於等小鹿來炮製吧！ 日式白汁雜錦櫻花粉材料如下: Sakura Pasta from Aeon 1包 白汁煙肉長 ...

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襯住雙11又同朋友一齊敗左一堆IHERB，連同早前買落嘅一次過同大家分享，有保健用品同食品加小量家居清潔用品⋯唔知雙11大家又敗左乜呢？ 片尾段仲有分享兩款生酮飲食常見嘅「防彈咖啡」同「奇亞籽布丁」做...

IHERB網頁連結 https://prf.hn/click/camref:1011l4dmy 各種代糖的簡單介紹/低碳生酮/健身芭比 因為常常有網友問我有關代糖的相關問題，所以我今天要跟各位討論...

あなたは痩せた!?時代別流行ダイエット食品7品！ 時代、そしてトレンドとともにダイエット方法もいくつも移り変わってきました♪ 本当に痩せそうなものから、疑い深いものまで・・・ 今回はそんな懐かしい...

好耐冇出過IHERB了！今次一次過出番過去幾個月嘅IHERB敗家，當中林林種種有食品、護膚品、家居清潔用品⋯乜都有啲！有回購有新產品，希望大家都鐘意啦！ 呢段時間買滿USD50用銀聯咭付，輸入Prom...

罐頭茄汁焗豆都有好有壞。註冊營養師曾欣欣Gloria教你如何挑選罐頭茄汁豆，及避開四個添加劑小陷阱，例如代糖、添加劑、味精等。 更多 #食物添加劑 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊，到 #...