但你們應該習慣了啦 在 【8週變身計畫】美女大改造 feat. Natalia|減肥不再是明天的事|變身成功!|Ep.04 的影片資訊
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身為老闆的你最怕遇到哪種員工? 身為員工的你又期待遇到哪種老闆? 留言讓我知道😆 ------------------------------- 重點整理 0:50 找助理的原因? 2:13 我的助理...
嗨大家好,我是凱文 今天想跟大家分享的是"把自己當作一間企業來經營" 好的企業都會有共通的特點 例如獲利能力佳、一些些負債比做槓桿、經營效率好 所以如果你想把自己變成一間好公司 ...
大家還記得上次的「微」失控場面嗎? 今天是正經的訓練內容呢! ___________ ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ___________ ✨ Instagram 👉🏻h...
這世界充滿奇妙的事。 前陣子,我看到台東蘭嶼椰油國小的小飛魚文化展演隊應邀要去波蘭表演,正苦籌三百多萬機票經費的新聞,當下想說,不如拍支影片幫這群小朋友募款吧! 我的起心動念很單純。波蘭跟蘭嶼,兩個都...
Hi 各位大家~ 我又來啦!! 上週朋友來玩所以沒有發影片 今天這週末預計會一次把台灣??吃吃日記發完! 希望可以今天發第三集, 明天發第四集(希望希望) ?如果妳/你知道更多不同語言, 想要一起幫...
大部分的寶寶一喝就上手,有部分寶寶可能還不太習慣用防漏水杯喝水,有媽咪反應不知道該怎麼教,所以茜茜特別邀請「屁寶葛格」來示範。 屁寶是一喝就上手,所以我沒有經歷過教他的過程,但我跟人夫謙一起研究,想...
本集重點:・訓練強度/休息間隔/有氧,對減脂的反應? ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...