本集完整內容：https://youtu.be/N3HV-j3Pee0 油膩的東西吃多了，你是不是也擔心攝取到太多熱量，但缺少油脂的食物總覺得沒那麼好吃，而且會妨礙油溶性營養素的吸收。其實，你可以用這...

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馬上就要過年了，新年圍爐就一定要吃大魚大肉，這樣才有過年的氣氛啊！但是油膩的東西吃多了，你是不是也擔心攝取到太多熱量，但缺少油脂的食物總覺得沒那麼好吃，而且會妨礙油溶性營養素的吸收。其實，你可以用這些...

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抗衰老的產品很多，但真正有效果又有幾多？今次我就試左Dermacept一系列「 純維他命C 」真皮營養液，主要針對皮膚各種老化問題，佢分為3種不同濃度，C5和C10的濃度偏低，C5可用於眼周， C10...

每家廚房總是有好幾個炒菜鍋，但新買的鍋使用前為什麼要開鍋呢? 新買的鐵鍋，因製鍋時會有很多雜質殘留在鍋面，以及鐵鍋出廠時通常會噴上薄薄薄的保護層，為了保持未使用前不與空氣接觸起銹。因此，新鐵鍋表面看起...

鮭魚Salmon，豐富的營養價值（Omega-3不飽和脂肪酸、80多種維生素與礦物質），鮮嫩入口即化的口感，與從魚頭到魚尾、甚至魚骨都能物盡其用的高CP值，讓牠成為最常被食用的魚類之一。 √ 快來訂...