#蜜汁風味雞腿排 #低脂低熱量高蛋白 雞腿排真的是常備好主餐 影片後面示範了一次煎好雞腿排的常備收藏 加熱後可以做 雞排高纖菜飯餐盒 雞排三明治 雞排蛋餅 雞排墨西哥捲餅 雞排漢堡 …..很多 主餐的...

#五香雞腿排 #低脂低熱量高蛋白 假日多煎幾塊放冷凍 肚子餓就加熱來吃 誰說增肌減脂中 要忍得很痛苦 低脂低熱量高白 超美味的主菜＆點心 ------Tody's tips #食材4~6人份 ◆雞腿...

雞胸肉是低脂、低熱量、高蛋白質的健康食物，這也表示它應該不太好吃...但是經過簡單的調味，搭配蔬食料理後，它可是一道夏日開胃、爽口、健康的食物呢♪♫...

＃藜麥也可以用喝的？？飲品分享 附影片🌹🌹‬‬ 第一次吃到藜麥是在 #新竹腰果花餐廳， 當時才知道藜麥的營養和好處被認定為 #超級食物💃💃💃， 一直以為藜麥只能當飯煮熟來吃，（口感很妙，大家要試試） ...

只用蛋白和麵粉製做，不加蛋黃和奶油的蛋白蛋糕，低脂低熱量，在國外廣受歡迎，在新北市就有一位麵包師傅，為了要做給洗腎的母親食用，意外打開了蛋白蛋糕的知名度，還成了知名的宅配商品。...