簡介｜Intro 以下是我拍這支影片寫的筆記～也分享給大家～ 有反彈嗎？ 沒有，反而瘦了一點點，體重保持在52上下。體脂也沒有反彈。 我覺得減脂是一個長時間的生活習慣培養，不能一直高強度。所以這一段...

「大肌肌套餐」感覺很可以耶🤤🤤 - 附餐有湯、和牛滷肉飯及咖哩飯、手工甜品、飲料，通通無限次數加點，其中「大肌肌套餐」是菲力牛排＋無骨雞腿排組合，還有兩顆太陽蛋，低脂高蛋白，特別推薦給正在健身的朋友💪...

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