低碳生酮怎麼吃可以愈吃愈瘦 蔬菜該怎麼選擇才不會踩到地雷呢？ 趕快來看看囉！ 趙函穎營養師 Line公眾號 有好康活動會推播給你們 Line ID 👉🏻@chydiet 手機版Line連結 👉🏻 ...

玉米筍是一般玉米在成熟前就採摘的果穗。不過，相較於玉米被認為是澱粉類蔬菜，玉米筍由於碳水化合物含量較少，更偏向非澱粉蔬菜類，是瘦身、消水腫的食物好幫手！另外，玉米筍也是各種必需營養素的良好來源。 ...

玉米筍，到底是玉米還是筍？由於玉米筍可愛的尺寸，你可能認為 玉米筍是由小型的玉米品種而來，但其實它們只是一般玉米在成熟 前就採摘的果穗。不過，相較於玉米被認為是澱粉類蔬菜，玉米筍 由於碳水化合物含量較...