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本集主題：「整形4.0」介紹 　　　　　　　 訪問作者：曹賜斌 　　　　 內容簡介： ★一個個溫暖故事，看盡你我身邊的芸芸眾生受治者，體會醫病之間的美善交流。 ★分享整形世說新語，美醫？醫美？何謂整形...

本集主題：「我的雜種人生：林保華回憶錄」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 林保華、 楊月清 　　　 內容簡介： 生涯遍及五國的資深評論員， 走過八十一個春夏秋冬的回憶錄。 　　 　　書寫「心史」與「跡...

中秋節要到啦 又可以欣賞大大的月亮感受秋意 這次錄製阿道夫技巧推廣班的歌曲 「城裡的月光」 送給大家希望大家喜歡囉🌛 歌曲的技巧都和書上的一摸一樣 所以歡迎大家對照教材一起練習喔！ （Eb調） ...

健身器材隨處可得~運動健身隨時可行!利用礦泉水來輔助，瘦身減重沒煩惱~ 掰掰蝴蝶袖!瘦手臂+除副乳~一次搞定 以下閱讀更多相關文章 【健身篇】 何謂『有氧運動』及『無氧運動』? ►►https:/...

本影片服裝部分，感謝【Pure Yoga】贊助提供!運動完了之後, 收操是很重要的喔! 拉筋伸展應該在運動完之後做，但你不應該在運動前做拉筋伸展 很多人以為在運動前應該做拉筋伸展運動，並且認為，運動前...

小羽用自身經驗簡單教學!希望能幫助到大家~也歡迎一起教學相長一起學習唷^^ 以下閱讀更多相關文章 【健身篇】 何謂『有氧運動』及『無氧運動』? ►►https://bit.ly/2FRDNAy 什...

小羽用自身經驗分享給大家的健身影片!希望能幫助到大家~也歡迎一起教學相長一起學習唷^^ 以下閱讀更多相關文章 【健身篇】 何謂『有氧運動』及『無氧運動』? ►►https://bit.ly/2FR...

小羽的健身問答小教室來囉~用拍攝影片的方式來回答網友問題~另外~小羽用自身經驗簡單教學!希望能幫助到大家~也歡迎一起教學相長一起學習唷^^ 以下閱讀更多相關文章 【健身篇】 何謂『有氧運動』及『無...

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