#大麻煩不煩 #監獄 #心理諮商 那天，在監所裡，施心理師正在聽《大麻煩不煩》的時候， Zoe 就出現在他面前了（捕捉野生偶像？ 到底監所裡的心理諮商都在做什麼？ 在受刑人復歸社會之前，心理師能夠...

你是否在新的一年，許下了很多新的願望？你還停留在思考和規劃的起跑線嗎？你開始執行了哪幾個？如果這幾個問題讓你感到難以招架，你並不孤單。我們總是有過「想得太多而做得太少」的經驗，如何在新的一年擺脫這個老...

做一件事情很快樂 但如果已經上癮了 那可能就會有點過頭 甚至影響心理與生活 趕快鎖定本集熊宇宙計畫 記得訂閱開啟小鈴鐺 還有字幕喔 你覺得被知識綁架住快樂了嗎？ 快來我的『熊仁謙｜快樂大學：...

本集主題：「青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹 訪問作者： 陳雪如 內容簡介： 第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南 ３大關鍵...

你或許有聽過「數位極簡主義」或「數位斷捨離」之類的運動，這是一種將數位科技的使用降到最低程度，奪回人生主導權的生活理念。但是，你知道該怎麼做嗎？瓦基想與你分享具體的實踐步驟和我的心得收穫。 《深度數...

大家習慣性面對某種事情 會以某種情緒來面對 但久了反而讓往後的事情 都被情緒跟慣性給綁架 今天要來聊聊「情緒成癮」 趕快鎖定本集熊宇宙計畫 記得訂閱開啟小鈴鐺 還有字幕喔 你覺得被知識綁架住快...

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如何讓孩子善用3C？ 黃瑽寧醫師提醒「維持這點是關鍵」 你了解網路成癮嗎👉 https://bit.ly/33QkORq #預防網路成癮 #遠離誘惑 #衛生福利部 #黃瑽寧#鳥夫人#3C#網路成癮#...

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本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 洪培芸 　　　　 內容簡介： ▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎ 　　 他的嘴角只能上揚，...