你的減肥 在 【減肥】少量多餐越吃越胖?名醫教你正確168斷食法:6個月減34公斤不復胖! ft. 蕾菈、宋晏仁、蔡尚樺 |下班經濟學131 的影片資訊
168斷食法、不吃澱粉減肥法,方法百百種,你試過哪一種最有感?下班經濟學邀請到名醫宋晏仁與網紅蕾菈,分別用不同方法,狂瘦20公斤,宋晏仁醫師的病人更只花6個月就瘦了34公斤並且不再復胖,到底秘訣是什麼...
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你是上班族嗎?你是正在減肥的人嗎?你是越減越肥的人嗎?那這集你一定要看! - 因為平時很多人在問關於「減肥食譜」,其實對我來說,最重要的就是80%的意志力,但當然一定會有飢餓的時候,尤其工作、上課這麼...
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