本集與 @-Ovi’s 中醫日常 合作 蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn 加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reu...

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大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，亦是天氣最冷的日子，意謂寒冷去到極點。一般而言，大寒在1月20日至21日這兩日之間，人除了容易受寒邪入侵使手腳冰冷外，血管會收縮，影響血液循環的毛病。記者請來香港註冊...

冬天氣候轉冷，病痛特別多，連便秘都會較常出現。註冊中醫師徐澤昌解釋，與體質有關，例如陽氣不足人士，冬天時寒邪較犀利，這種陽虛體質特別容易受到寒邪入侵，就會出現便秘問題。此外，夏天時很多人喝很多凍飲，雖...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 吳宏乾中醫師 0:25 ...

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#豆豆媽吳霈蓁 #四神湯 #電鍋 天氣愈來愈冷，記得麻油雞、藥燉排骨等不要吃太多，如果吃太多比較燥熱的藥膳或是食補，可能會造成便秘、睡不好、口乾舌燥、長痘痘等…，豆豆媽推薦大家可以用溫和平補的四神湯來...

國人最愛冬令進補TOP10！這體質補錯便秘還發胖 https://www.edh.tw/article/20546 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https:...

秋天囉，每年的許多美食讓人期待不已，過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉，要小心別著涼感冒了，過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示，秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免...

本集完整內容繼續看：https://youtu.be/aqI9vQwel6E 新年剛過，大吃大喝之後，一起來關心大家腸道的健康。過去人類大約花8∼12小時就能消化掉，但是因為現代人缺乏纖維素及少吃蔬果...