據統計，長者患有便秘的比率約為17%，即每6位老人家就有一位可能受便秘困擾?。若家中有長者，不妨齊齊做下「超簡易橡筋操」，有助預防及改善便秘！?今期繼續由物理治療師Gary教路，親子陪住長者一齊做，健...

想腸道健康、便便暢通，一於在家做下「超簡易橡筋操」?！橡筋帶簡單易用，仲可以鍛鍊腰腹、大腿等部位的肌肉力量，從而有助改善便秘及體質。快D 跟住物理治療師Gary 輕鬆做下啦?！ -----------...

便秘可自行買藥食嗎？邊啲藥物有效治療便秘呢？?聽聽腸胃肝臟專科?‍⚕️施蘊知醫生的解答，同時分享K.O.便秘三步曲，必記！ ?「健康信箱」系列回顧： ~便秘迷思+必學「通便按摩法」: https:/...

中風找神經內外科.復健科.針灸科 氣喘找胸腔科 噴一噴 便秘藥順便開 找到中醫他跟你說 肺與大腸相表裡 一整個禮拜 復康巴士跑醫院的額度就用光 下個月 這些症頭再來一次 看來兄弟要再開一次會...

上一集大版haul就介紹咗買咗啲咩化妝品啦～ 咁今集會介紹一啲護膚保養品同埋衣物飾物等等? 仲有去日本必行的潮牌店! 未睇上一集嘅朋友記得去我Channel睇返啦? ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫...

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今天是一個輕鬆的購物分享影片! 東西少到我一度猶豫到底要不要拍哈哈哈哈哈哈哈哈 最後還是決定跟大家分享一下我買了哪些東西! 以前去日本都會爆買一堆東西 但是現在很多東西幾乎在台灣就可以買得到 所以去日...

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常常便秘，一天到晚肚子脹脹的，小腹也有點凸凸的？日本金子醫院副院長金子實里解釋，可能是腹部肌力不夠而導致「腸下垂」，這時吃便秘藥的幫助不大，可以透過10秒整腸運動來改善： step1.躺平，雙腳伸直，...

今年藥妝店有什麼人氣產品？什麼藥物是日本人最愛回購？留居日本的EMMA多次試用及比較後，為大家推介多款不可不買的藥妝產品！準備去日本旅行購物的人要留意了！ 逢星期三晚上播出【學做日本人】 ►https...