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之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...

#黑媽怎麼吃系列 #168間歇斷食 #吃出體年齡24歲 一轉眼黑媽做了一年的168間歇斷食， 我獲得了什麼？腹肌裂痕變明顯，體年齡維持在24歲。 #我的體脂機最低也只有24歲 這12個月的實測生活...

豆爸滴雞精的使用方式： 拍片很常時候會有一種不到最後一刻不能倒下的狀態。 豆爸的習慣就是在感覺電力快要用盡的時候，在睡覺前喝下一包滴雞精，然後禱告明天依然體力充沛。 飼養過程無用藥的純煉紅棗枸杞滴雞...

格價專家 : selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦) https://tinyurl.com/y28j92b5 00:00 開始 00:08 鳴謝各位網友, 我...

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#沙田沙角市場 #沙角市場 #香港街市 #8424西瓜 Hello大家好我叫呀Tsar 我們很久都飛出去旅行了 政府亦叫我們沒必要不要出街 我那天就是去沙田探望一位長輩老人家 她不方便出外,...

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畢業15年的營養師之路 國中開始就很愛打籃球 高中畢業就到士林球鞋店打工 當時的我只是個工讀生 那時候的時薪差不多100元吧 由於我是店員的關係 所以店裡面的鞋子可以拿折扣 差不多可以打七折 那時網...

11/1 晚上9點 一刀未剪 非常感謝侯鎮邦醫師邀請，為大家做用藥安全主題直播： 幫忙上字幕讓更多人一起學習 http://bit.ly/2XVC4Bz 00:00 醫師藥師一起直播 04:26 正式...