思浩大談中大研究港人指出，每十個人就有七個失眠！(大家真風騷) 香港人步伐急促，不少人有失眠問題。中大一項調查指，近7成港人過去半年有失眠問題，主因工作及學業壓力。曾有一名40多歲女士因失眠及情...

黃錦燊和趙雅芝八四年結婚，轉眼間已三十五年，對於夫妻之間的相處秘訣，他謙虛答道：「好簡單，很多年前許冠文已教我，如果想婚姻成功快樂，老婆話一，你唔好話二。最重要互相體諒，多點溝通，保持心境開朗，不要走...

今年七十歲 的馬海倫 有一對乖孫，但完全看不出一點「婆婆」的味道，「你話唔似，其實都似，面上這些位都鬆晒‧‧‧‧‧‧雖然我現在七十歲，但令人以為我只有五十多歲就已經很開心，最重要保持心境開朗。」全文：...

要保持皮膚健康，香港癌症基金會顧問皮膚科專科醫生史泰祖提醒大眾應避免曝曬，減少紫外線的吸收和做好防曬保護。我們應保持心境開朗、有充足的睡眠與運動、多菜少肉、不吸煙和避免飲酒，以加強身體免疫系統，令皮膚...