老公總是不陪你雙人運動嗎？ 或是夫妻間想要增進感情嗎？ 那千萬不要錯過今天的影片 能夠運動又能夠讓感情加溫 就連結婚四十年的夫妻也能 再次感受到對方流汗的溫度 其實透過影片這樣的方式 老爸也才願意...

減肥最怕不知道從哪開始，今天跟大家分享幾個重要觀念 還有一些飲食技巧 1.掌握自身代謝 2.分配營養素 3.執行斷食 4.保持運動習慣 上述是我們團隊在幫助學生會做的方針 推薦給你想減重卻沒有方向的...

各位親愛的小朋友 ✨ 我是超人把拔 王威元❤️ 把拔在這祝福所有的應屆畢業生鵬程萬里、前程似錦，因爲這次的疫情，大家沒有一個實體的畢業典禮，只能用視訊的方式舉行，但我相信這是空前，也是絕後！也因此讓...

【Home Workout】 HIIT Training間歇訓練👉🏻 這週主題只需要小條的彈力帶唷～～ 疫情關係只能儘量透過用影片的方式來跟你們分享這些運動了 在家辦公的你們是不是都在吃沒在動呢😗😗...

#保持長期運動習慣的方法 #運動後的儀式感 陸續有很多朋友來問我的運動心態如何建立？ 或者是怎麼養成運動習慣呢？ 其實我還不算什麼運動健將或超愛運動人啦！ 純粹找到喜歡的運動，並且享受他而已， 可是...

發布影片的今天，我已經保持運動習慣25天了！真心推薦一個很實用的APP給大家 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ) 工作聯繫...

｜BMW 520i—寶馬5系Luxury Line保持運動細胞 乘坐感不及平治E-Class贏在操控 56萬「領袖級行政房車」 48V Mild Hybrid系統輔助起步 不經不覺，自詡為「領袖級行...

全新的運動影片又來啦~ 這一次的運動可以説真的是太暴汗了 短短十分鐘就讓全身血液循環 而且還訓練到各個部位 想要有更健康的身體 就一定要保持運動這個習慣喔~ 在家趕快動起來！ 想看其他運動影片嗎？ ...

中秋連假8 MINS 腹肌撕裂特輯 我從上禮拜就開始烤肉聚會不停，每天吃的肚子好撐，尤其喝了酒超級愛亂吃東西誰跟我一樣😆 每天大吃烤肉外食又重鹹也超容易水腫，運動再多還是比不上小腹大一圈的速度啊😖 ...

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