經過一周的低醣飲食，明明每餐都吃超飽，成果卻令人驚豔！ 減掉了1.75公斤~~~(拍手 不過同樣的體重，相較於7月那時候的體型，還是比較「油」的感覺。 所以我決定使用之前的做法，但把時間更拉長， 希...

如果覺得影片不錯，在留言處請我喝酒或吃披薩吧！🍺🍕🍺🍕 VIX我是真的覺得蠻麻煩的 我這個人信奉 #簡單就好 的原則 這個對我沒有幫助的指標我不會去看它 以前也有拍過一集關於VIX的影片 可以參考參考...

到店現點現烤的必勝客QQ黑糖珍奶披薩！ 口味竟然意外的還蠻...? 💓 每週六 晚上八點 準時發片！每周三 晚上八點 不定期發片！ 記得開啟小鈴鐺才不會漏掉唷💓 📌安J的ASMR吃播！幫我訂閱一下...