這次分享三款平口內衣 以及穿起來很瘦的牛仔褲分享給大家！！！😍😍😍 時間軸 00:00 開始摟 00:13 第一套 02:57 第二套 05:02 第三套 07:08 最推薦哪一套？ ★UPUP無...

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Hello 我是楊允兒UNA 👋🏻 Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ 新的居家運動影片來摟 今天要訓練的重點部位是我們的臀部 擁有緊實堅挺的翹...

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網路上一直很多人在討論的骨盆枕真的有用嗎，直接來開箱看看吧...

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#Glutetraining #翹臀訓練 這次分享了我平常真實的訓練情況，還有講解了應該如何安排一個重訓課表， 可以如何利用我平常在Instagram分享的訓練短片。 我現在的課表是跟著Krissy ...

什麼是KimiBarre美型運動？ 從小學習芭蕾舞的KIMIKO老師，運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的訓練技巧，打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的美型運動系統，此系統主要是藉由各種小角度動作對「核心肌群...

大家敲碗很久的影片出爐摟！！！ 這次來實測臉書已經廣告很久的"分趾套"！！ 不過我不小心多測了兩天，所以總共測了16天～～～ 非常真實的親身體驗，本身秉持著眼見不為憑！所以要試用過才會相信的人 大家也...