#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝， 選的音樂也比較POP，稍微輕一點～ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了， 邊做運動， 邊被 ＠Chand...

#達伶姐姐說故事 #床邊故事 #格林童話 【格林童話】森林裡的三個小矮人 小矮人常常出現在每個童話故事裡 這次 「森林裡的三個小矮人」是好人還是壞人呢？ 跟著達伶姐姐，一起聽故事囉！ 喜歡全新的片...

今次來分享一下， 我自己也在採用的𝗞𝗲𝗲𝗽 𝗙𝗶𝘁正餐飲食法！ 到底甚麼是「低𝗚𝗜」？ 為甚麼要採用這個方法？ 除了減肥，甚麼人適合這個方法？ 希望今次的影片幫到各位少做運動，但有心想開始健康、改善飲...

這是一件會森呼吸的太空抗菌內褲，是我們穿上GG褲後的馬上可以感受到的不一樣與其他廠牌的內褲相比前後交換穿上，真的可以明顯感受到GG褲的超強透氣力！ 而現在GG褲嘖嘖正在嘖嘖募資中：http://bi...

疫情期間沒辦法到健身房，也可以在家做運動 跟著一起做吧，讓自己動起來 #減脂 #居家健身 #健身 合作信箱 [email protected] ins ERICHUANG99 90天體...

想不到吧？！鬼鬼這禮拜寫真書趕工～還是出短片啦！！！ 接下來還有更多好看的影片！！！ 如果喜歡這支影片在幫我們按讚訂閱分享開啟小鈴鐺🛎 希望看到郭鬼鬼之模仿哪個人物，也歡迎留言告訴我唷！ 「想不到...

這個課表很適合平時忙碌沒有時間運動、想開始建立運動習慣的新手，或是希望能做對膝蓋友善的運動。 我知道建立運動習慣似乎很不容易，但能夠讓它變得容易的方法，就是每天起床後第一件事先做運動，因為如果你將運...

#達伶姐姐說故事 #新冠肺炎 #病毒 【特別企劃】：病毒，我想認識你 宅在家裡都是因為新冠病毒 到底 他是什麼厲害的角色？ 病毒就是細菌嗎？ 他們長什麼模樣？ 快點跟達伶姐姐一起了解病毒，就能戰勝病...

什麼！Will #英國新家 旁邊的道路竟然都被封起來了？😲 原來是有新電影在拍攝 繼上次的玩命關頭，這次是哪一部電影呢～ 搞不好Will葛格在陽台做運動會被拍進去呦🤣 這麼好的機會Will一定要帶...

第一集太好玩了！馬上要求加碼第二集！ 第二集媽媽又找了完全不同種類的零食餅乾來讓我們對對碰！ 這次會是誰贏呢？ 誰會需要做運動呢！！？ #味覺對對碰 #可樂果 #點心麵 如要跟我們聯絡 也可以透過...