0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正...

Show me your love! 唔知邊個天才，將粟米肉粒變得咁浪漫，不過如果約女朋友去街，帶佢去食粟米肉粒飯的話，女朋友依然覺得和你一起很浪漫的話，恭喜你，你找到真愛了！ 不過如果場景改變，在...

女人30歲對你們而言是什麼呢? 30歲除了像廣告說的膠原蛋白流失, 不再年輕以外難道就沒什麼值得開心的事嗎? 想要和大家分享, 今年是我 30 歲, 也是我生命最閃耀綻放的一年!! 30歲學會的10...

日本及台灣都可以很輕鬆的買到豆漿。 但是自從搬到台灣，想找豆渣這項食材時，發現不是這麼容易購得。 那只好自己做了（笑）自己做的豆漿不僅超濃，而且無添加更安心，最重要的是作法其實非常簡單，器材僅有大同電...

這次趁著毛巾下來高雄的機會, 順便來台南幫毛巾爸媽臥房大改造 !! 之前過年大掃除斷捨離丟了毛巾爸媽臥房兩個櫃子還有一個梳妝台, 那幾樣家具其實都已經用了超過十年, 有受潮發霉的狀況, 因此我們當時為...

今天我們學習一下十句我們在生活中常用的實用的英語句子。今天要學的是和我們每天吃的食物以及平時的習慣有關的英文。我們還學一學重要的英文單字以及語法結構。 * 加入會員 - https://www.yo...

#食安會報不開 #治安會報不開 #行政院長蘇貞昌違法失職 ＃無法無天 治安良窳攸關人民生命財產安全，是人民最關心的事項，更是政府施政重點。治安工作除涉及跨部會協調，也需要地方落實執行，因此會報成員...

原來骨鬆跟胃食道逆流都不是最需要擔心的？！ （但如果你是___族群，還是要注意哦！） ☕️咖啡真正的壞處...來自愛撥最真切的關心！ ☞咖啡好處＆壞處懶人包＋鈣多多食譜！： https://tw....

許多我沒想過的人生，就在這100次的練習裡面發生了 原來人生可以這樣，也可以那樣 就算怎麼樣了，也真的不會怎樣（我到底在說什麼？😂） 同樣的事情，我最喜歡反覆做 因為我不是最聰明、最厲害的...

｜移民英國—IELTS攞高分未夠！ 英國商務英語貼士懶人包 糾正港式英語 筆者在大學主修繙譯，畢業後的工作，大多與文字及對外溝通有關，本來不太擔心自己的英語能力，但決定來英前，仍是報考了IELTS...