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健康生活雜誌 在 疫情扭轉世界生活模式,向矽谷新貴學習選好宅|馥人灣 都會山海人生|廣編企劃 的影片資訊

後疫情時代,人們才意識到,擁有新鮮乾淨的空氣,愜意享受的寬敞大空間的健康宅,是多麼珍貴。因應未來世界模式扭轉,能夠獨立、降低接觸密度,且能在家上班的好宅,更成為居住的優勢選擇。 新濠建設「馥人灣」追求...

健康生活雜誌 在 強大內心的自我對話習慣:緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現 的影片資訊

◤自我對話,可以是我們的最佳教練,讓我們超水準演出; 但它也可能是讓人崩潰的惡魔,打趴自信、拖垮表現。◢ 你可能沒注意到,每天,我們對話最頻繁的對象,就是自己! 我們在心裡用超快的語速,重播昨晚的大...

健康生活雜誌 在 強大內心的自我對話習慣:緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現(還有博客來獨家封面版唷!) 的影片資訊

◤自我對話,可以是我們的最佳教練,讓我們超水準演出; 但它也可能是讓人崩潰的惡魔,打趴自信、拖垮表現。◢ 你可能沒注意到,每天,我們對話最頻繁的對象,就是自己! 我們在心裡用超快的語速,重播昨晚的大...