｜減肥│真人實試GM Diet 7日速減10磅 蔬果汁斷食60日中佬激減50磅 血型減肥法唔使節食飽住瘦 4類血型合適飲食 出街時被人誤以為四十多歲的Lara，原來只有廿多歲。在嘗試餐單前，Lara的...

Mission Peak是在美國灣區矽谷赫赫有名的山，這山是出了名的陡和無聊！在大太陽下還無陰影的步道常常令人崩潰。Eric 和 Ian 要挑戰這座山並要比賽看誰先衝到山頂，而輸的人有一個超可怕的終極...

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速效減肥：蔬果汁斷食60日中佬激減50磅 營養師：總分係10我只畀1分 近年坊間流行用斷食法減肥或改善健康，蔬果汁斷食是其中一種新興方式。45歲的Cody於去年用60天進行蔬果汁斷食，為的不只是減重...

終於5月的影片剪完了！ 因為當時有一拍沒一拍，導致影片都一點點，超級難剪的！ 好險接下來就是6月的影片了，希望有刻意紀錄生活真的剪輯會更輕鬆！ 這支影片充滿很多的第一次！ 第一次坐重機 第一次在澳洲打...

又到了五大健康蔬果的時間了，新冠肺炎來勢洶洶，目前還沒有特效藥，只能提昇免疫力對抗病毒，如果大家身體有不舒服，一定要提高警覺，今天我們就是要來介紹五大抗新冠肺炎蔬果，有黑蒜頭、薑、薑黃、洋蔥和台灣土肉...

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