｜減肥│真人實試GM Diet 7日速減10磅 蔬果汁斷食60日中佬激減50磅 血型減肥法唔使節食飽住瘦 4類血型合適飲食 出街時被人誤以為四十多歲的Lara，原來只有廿多歲。在嘗試餐單前，Lara的...

Mission Peak是在美國灣區矽谷赫赫有名的山，這山是出了名的陡和無聊！在大太陽下還無陰影的步道常常令人崩潰。Eric 和 Ian 要挑戰這座山並要比賽看誰先衝到山頂，而輸的人有一個超可怕的終極...

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速效減肥：蔬果汁斷食60日中佬激減50磅 營養師：總分係10我只畀1分 近年坊間流行用斷食法減肥或改善健康，蔬果汁斷食是其中一種新興方式。45歲的Cody於去年用60天進行蔬果汁斷食，為的不只是減重...

終於5月的影片剪完了！ 因為當時有一拍沒一拍，導致影片都一點點，超級難剪的！ 好險接下來就是6月的影片了，希望有刻意紀錄生活真的剪輯會更輕鬆！ 這支影片充滿很多的第一次！ 第一次坐重機 第一次在澳洲打...

材料： 紅甜椒 1/4，橙 1/2，菠蘿 100g，冰 做法： 1. 將紅甜椒，橙，菠蘿切碎 2. 加入攪拌機，與冰一併攪拌 － ※ ingredients: 1/2 Orange, 1/4 R...

#新竹餐廳推薦 #園區COSTCO附近 #影片分享 每次和朋友用餐都約市區很不方便，光塞車我就想哭了~~~ 離COSTCO園區超近的YATS葉子是近期發現的另一個好選擇， 就在Amy之前分享過有兒童閱...

(20秒出好菜 全系列影片：http://ppt.cc/PZFcV) ► 訂閱蔡阿嘎Youtube：http://ppt.cc/3lup ► 蔡阿嘎FaceBook：http://ppt.cc/qlj...

前一晚油膩大餐後悔不已？早上一杯自製蔬果汁代替早餐清清腸胃,再次啟動高新陳代謝！...