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一個又飽肚又高纖嘅早餐！ 攪拌時間比預設的短三分一，以確保鑯維不會被完全打碎及不會因攪拌速度過高以致流失營養！...

行過上環蘇杭街，日光日白看到調酒師在一間裝修摩登簡潔的店內使勁地搖着手上的搖酒杯，很是有趣。細問之下才知原來是註冊中醫師梁尹倩新開的摩登涼茶及診所概念店。我們印象中的涼茶必定是黑漆漆，散發出陣陣草藥味...

簡單兩步驟就能完成好喝就健康的地瓜豆奶~ 趙函穎營養師:「豆奶富含蛋白質、地瓜高纖屬於低GI食物，非常適合在減重的人飲用！」...

夏日炎炎，少不免喝冰凍飲品，但小心踏中糖衣陷阱！按世衞建議，糖的攝取量不應超過每天所需能量的10%。以一個成人每天熱量攝取量為2,000千卡計算，每天限糖的攝取量為50克，過量會增加超重或肥胖症風險。...

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Ken的後話：「碟豆花味道有少少似玄米茶，又有少少似紫菜、菜乾，就咁沖杯茶都好舒服好飲，又健康！快d試下啦！」 :) Flair Iron香港調酒教育及娛樂 酒會.表演.課程.工作坊 - http:...

要做無添加型男美女，由內而外最實際！我邀請了一位韓國美女和OPPA親身分享他們的美麗秘密：男男女女都飲紅醋！到底點解佢地咁鍾意清淨園紅醋？連男仔都肯又飲又入饌？一齊CLICK入去睇下佢地現身說法啦！ ...