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健康飲食冷知識 在 低脂蛇肉 蛇肉營養豐富又低脂 不過蛇羹配料芡汁好邪惡 蛇湯代替蛇羹更低卡健康 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200114 的影片資訊

雖然很多蛇都有毒,不過其實蛇肉營養價值很高,除了有人體必需的八種氨基酸,還有豐富的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質。中醫亦說蛇肉性質溫和,對風濕及肩周炎等疾病都有功效。不但如此,蛇肉的熱量還很低,100克蛇肉只...

健康飲食冷知識 在 火鍋食法 打邊爐都有正確次序?先食菜+麵打底 再食海鮮防油分蓋鮮味 肉類最後食至健康 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200115 的影片資訊

每次吃火鍋,大家都第一時間將肥牛、丸類、腸仔等放入鍋中,最後才吃菜及麵,這是大錯特錯。不想吃到一肚油,吃火鍋的正確次序,應該是先菜後麵,最後才到海鮮及肉類...... 足本訪問: https://b...