健康飲食的好處 在 大腦60%是油脂 用對油 提升記憶力 健康2.0 20160612 (完整版) 的影片資訊
★吃對好油,讓你頭好壯壯 跟疾病說bye bye ★ 從年輕人經常抱怨自己容易忘東忘西,一直到老人家好發的失智症,大腦功能與記憶力一直是大家非常關心的話題。但是,要怎麼樣才能「頭好壯壯」呢?聽說跟我們...
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★吃對好油,讓你頭好壯壯 跟疾病說bye bye ★ 從年輕人經常抱怨自己容易忘東忘西,一直到老人家好發的失智症,大腦功能與記憶力一直是大家非常關心的話題。但是,要怎麼樣才能「頭好壯壯」呢?聽說跟我們...
到底什麼是「吃對食物」?關於營養的理論這麼多,其中甚至有互相衝突的,卻也都各有支持者,各有成功的案例。今天節目中要介紹的兩個案例,就是用飲食方式改善自己健康狀態的絕佳例子。一個是從骨瘦如柴變成身材穠纖...
【飲食籽:菜市場學】 走進餐廳、翻開餐牌,無論鹹的還是甜的,總會找到一碟番茄做的菜式,那種酸甜味道固然令人着迷,而且它還含有多種營養,有助減肥美白,健康有益。古時候,歐洲人稱番茄為愛情果(love a...
資料來源:https://www.FindDoc.com 生機飲食 專題 - 陳穎心小姐@FindDoc.com 背景:梁太今年40多歲,有中央肥胖問題,且膽固醇水平稍高。朋友建議她試試坊間流行的生...
嚴重脊柱側彎 專題 - 廖敬樂醫生@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:Sally 今年12歲,經學童保健初步診斷為脊柱側彎。 (一) 嚴重脊柱側...
這是乾式煮法的水煮牛肉,不僅保留原來的麻辣風味,好處是不油膩,較健康。 材料: 牛肉(切片) 250克 川椒(搗碎) 1湯匙 辣椒油 2 茶匙 葱粒 1湯匙 油 走油用 牛肉醃料: 水 2湯匙 ...
談古論今話中醫(159):嬰兒保健下【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 傳統中醫把小兒科稱為啞科,就知道現代父母的難處了,上一集林貴中醫師介紹了養胎的重要,今天林醫師針對四歲以...
談古論今話中醫(139):產後居家護理與減重下【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 坐月子進補還是要依照個人體質寒熱加以分別,體質虛寒的人可...
談古論今話中醫(146):中醫師的私房月子料理【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 我們現代人很講究養生,產婦又非常在意身材的恢復,那麼在月...